Schwere Zeiten, was soll das bedeuten?

Weihnachten und man nimmt deshalb zu?
Die ganze Völlerei mit Kuchen, Kekse und was sonst so alles zum Gebäck in der Weihnachtszeit gehört hinterlässt doch mit Sicherheit das eine oder andere Kilo zuviel auf den Hüften, die einen doch schwerer machen.

Das Wetter ist in dieser Jahreszeit ja meistens auch nicht so richtig für Läufer und Radfahrer gemacht. Ist es doch in der Regel sehr nass und windig und das bei Temperaturen um den Gefrierpunkt, was einen dann auch nicht so Recht überzeugen kann ist sich im Dunkeln auf die Strecke zu machen. Es ist eindeutig schwerer sich zu motivieren

Die Arbeit hinterlässt bei vielen in dieser Jahreszeit einen nicht so tollen Eindruck. Da sind Jahresabschlüsse gefragt, Kunden wollen und müssen gepflegt werden, es geht darum neue Kunden für sich und sein Unternehmen zufinden und mit Ihnen Geschäfte zumachen, andererseits ist das Verteilen von Weihnachtsgeschenken für alle anderen angesagt. Weihnachtsfeiern sind an der Tagesordnung, so fehlt einem am Abend die Lust und auch ein wenig die Zeit;-) sich richtig zubewegen. Man ist schwer unterwegs um alles auf die Reihe zu bekommen.

Auch die Familie will ihr Recht bekommen und das steht ihr auch zu. Also sind die obligatorischen Gänge über den Weihnachtsmarkt Pflicht, ebenso der Einkaufbummel mit dem Ehepartner um alle Geschenke einzukaufen bei dem man schwer zu schleppen hat.

Jeder kann, darf und soll sich hier auch in irgendeiner Form wieder finden, denn es geht uns alle ähnlich. Aber sind das nicht alle “nur” Ausreden?
Wenn wir trainieren wollen dann schaffen wir es auch und haben auch mit dem Rest keine Probleme, im Gegenteil. Durch ein gesundes Zeitmanagement kann man auch alle Dinge unter einen Hut bekommen. Im Sommer fällt es leichter, weil wir u.a. länger Tageslicht haben, aber eines darf man nie vergessen:
Im Ausdauersport werden im Winter die Erfolge für das Jahres gelegt.

In diesem Sinne mach ich jetzt meinen Lauf um den Blog